Δάση Πάρνωνα
Μονοπάτι Σίταινα - Φαράγγι Λούλουγκα
Μήκος: 6 km
Διάρκεια: 3h
Δυσκολία: μέτριο
Από τη Σίταινα, η διαδρομή ακολουθεί το παλιό μονοπάτι που συνέδεε το χωριό με τον γειτονικό Πλάτανο. Αρχικά προσεγγίζει τη σπηλιά του Πετρούλια και στη συνέχεια διακλαδίζεται. Το κύριο μονοπάτι συνεχίζει ως τον Πλάτανο και το παρακλάδι του κατηφορίζει στο φαράγγι του Λούλουγκα. Ο ήχος του νερού, οι τεράστιοι βράχοι και η πυκνή βλάστηση με αιωνόβια πλατάνια και καρυδιές κυριαρχούν. Δεκάδες μικροί καταρράκτες και λιμνούλες σχηματίζονται για να οδηγήσουν τα νερά στην ορμητική υδατόπτωση των 20 m, τον μεγάλο καταρράκτη του φαραγγιού. Στα τοιχώματα των βράχων σχηματίζονται σπηλιές, με πιο χαρακτηριστικές του Καραχάλιου και του Καλιοτζή. Η διαδρομή συνεχίζει σε ένα εξίσου επιβλητικό τοπίο με πανύψηλους βράχους και νερά για να καταλήξει στο κοίλωμα που βρίσκεται το κάστρο της Ζάγγολης και το ξωκλήσι της Παναγίας. Από εκεί και τη θέση «το πήδημα της νύφης», η διαδρομή προσεγγίζει το κεντρικό μονοπάτι για τον Πλάτανο.
